Rules & Regulations


  1. Participants are required to heed directions and instruction of all race officials and public authorities
  2. Course marshals shall have authority to disqualify race participants
  3. Medical personnel shall have ultimate and final authority to remove a participant from the race if the participant is judged to be physically incapable of continuing the race without risk of serious injury or death. Medical transport of any participant will result in disqualification
  4. Fraud, theft, abusive treatment of volunteers and other acts of poor sportsmanship are grounds for immediate disqualification
  5. If a participant decides to withdraw from the race at any time, it is the responsibility of the participant to notify official timing personnel or Race Officials immediately. Failure to notify may result in rejection of athlete’s entry for future Sungailiat Triathlon races.
  6. Sungailiat Triathlon reserves the right to make rule changes at any time provided all participants are notified in writing or at the technical meeting on April 21, 2017.
  7. All participants who reach the cut-off points after the cut-off times are required to take a shortened course. Athletes will be allowed to complete the race but will not be entitled to win awards.


  1. Each Swimmer must wear the swim cap provided by the Sungailiat Triathlon committee
  2. All swimmers must be numbered at the body marking station at Transition Area when checking in on race morning or at race start between 05:15 – 06:45
  3. No fins, aqua socks, gloves, paddles or flotation devices of any kind allowed.
  4. Swim goggles or face masks may be worn
  5. No individual paddles or escorts allowed
  6. Any assistance resulting in the participant improving in competitive position will result in immediate disqualification
  7. It is okay for participants to arrange for family, friends or coaches to hand-off eyeglasses and other special items after the swim. All such hand-offs must be made along the chute between the swim finish and the transition area.


  1. No tandems, recumbent, fairings or any device designed exclusively to reduce air resistance are allowed
  2. DRAFTING: Riding in a stationary position within 10 meters of another participant is illegal drafting. It is the responsibility of each contestant to maintain legal spacing and the decision of course marshals pertaining to drafting violations shall be final. At their discretion, course marshals may issue these penalties for draft zone violations:
    • Foot down penalty
    • Participant who is penalized shall immediately and safely bring their bike to a complete stop on the left edge of the road and put both feet on the road surface. When indicated to do so by the marshal, the participant may mount their bike and continue the race. Foot down penalty is 15 seconds at the marshal discretion. Any participant arguing with the marshal or otherwise demonstrating against a drafting penalty shall be immediately disqualified.
    • Disqualification: Participants repeatedly or intentionally violating the draft zone shall be disqualified from the race. While disqualified participants may ride back to the transition area to gather their equipment, any argument or protest against the disqualification, effort to continue the race, or pass through the time points at the bike/run transition shall result in expulsion from future Sungailiat Triathlons.
  3. Each participant must wear their appropriate race number at times while on the course. Race numbers issued by the Sungailiat Triathlon team identify the official participants in the race. Folding, cutting a race number, intentional alteration of any kind or failure to wear the race number so that it is plainly visible is strictly prohibited and may result in disqualification
  4. Appropriate bicycle helmet is required during the entire bike race. Any participant seen riding without a helmet is to be immediately disqualified. Leather or vinyl hairnet helmet are not allowed. Helmets must be securely buckled at all times participants are on the bike.
  5. No individual support is allowed except as permitted by these rules of friends, family members or supporters of any type may not bike or drive alongside contestants, may not pass food or other items to participant and should be warned to stay completely clear of all participants to avoid the disqualification of a participant. It is incumbent upon each participant to immediately reject any attempt to assist, follow or escort.
  6. Cyclists are required to heed directions and instructions of all the officials and public authorities.
  7. Participants may walk their bike if necessary.
  8. Cyclists are individually responsible for following traffic laws and are solely responsible for the consequences of any infractions. Cyclists being in violation of traffic laws may be disqualified. At all times, participant should remain on the left side of the road except when indicated otherwise by officials.
  9. While there may be traffic control on the bike course it may be impossible to close the roads. Therefore, at all times during the race, participants should assume that cars may be on the road and take the necessary safety precautions.


  1. No form of locomotion other than running, walking, or crawling is allowed.
  2. Runners must wear race number at all times while on course. Race number must be placed on front of runner where it is clearly visible. Folding, cutting race number, intentional alteration of any kind, or failure to wear race number is strictly prohibited and may result in disqualification.
  3. Individual support vehicles or non-participant escort runners are NOT allowed and will result in disqualification. A non-participant escort runner includes participants who have withdrawn from the race, have been disqualified or have finished the race. Friends, family members, coaches or supporters of any type may not bike, drive or run alongside participants, may not pass food or other items to participants and should be warned to stay completely clear of all participants to avoid the disqualification of a participant. It is incumbent upon each participant to immediately reject any attempt to assist, follow, or escort. It is permissible for a participant who is still competing to run with other participants who are still competing.
  4. Runners are expected to follow the direction and instruction of all race officials and public authorities
  5. All participants must wear a t-shirt or other covering on their upper body during the run and bike portions of the event.




  1. Peserta diharuskan mematuhi petunjuk dan instruksi dari panitia perlombaan dan petugas di rute lomba
  2. Marshal perlombaan memiliki otoritas untuk mendiskualifikasi peserta
  3. Petugas medis memiliki otoritas akhir untuk mengeluarkan peserta dari pertandingan apabila peserta dinilai tidak mampu lagi melanjutkan perlombaan tanpa beresiko cedera fatal atau  meninggal dunia.
  4. Penipuan, pencurian, perlakuan kasar terhadap relawan dan perilaku yang tidak menjunjung sportifitas adalah dasar untuk diskualifikasi yang secepatnya.
  5. Apabila peserta memutuskan untuk mengundurkan diri dari perlombaan, maka adalah tanggung jawab dari peserta untuk memberitahukan pencatat waktu atau panitia perlombaan secepatnya. Gagal untuk mmemberitahukan panitia dapat mengakibatkan penolakan pendaftaran pada perlombaan Sungailiat Triathlon berikutnya.
  6. Sungailiat Triathlon berhak untuk mengubah peraturan lomba kapan saja dengan catatan semua peserta diberikan pemberitahuan tertulis atau pada saat technical meeting tanggal 21 April 2017
  7. Semua peserta yang sampai pada titik batas waktu setelah batas waktu perlombaan selesai wajib untuk mengambil rute yang lebih pendek menuju finish. Peserta diperbolehkan untuk menyelesaikan perlombaan tetapi tidak berhak untuk memenangkan hadiah/penghargaan.


  1. Para perenang diharuskan untuk memakai topi renang yang disediakan oleh panitia
  2. Para perenang harus mendapatkan nomor di Body Marking Station di Area Transisi ketika melakukan check-in sepeda para hari perlombaan antara jam 05:15 – 06:45
  3. Peserta tidak diperkenakan memakai fins, kaus kaki air, sarung tangan, alat dayung atau alat bantu mengambang lain.
  4. Kacamata renang atau tutup wajah diperbolehkan untuk dipakai
  5. Tidak diperbolehkan untuk menggunakan alat dayung atau escort
  6. Bantuan yang memberikan keuntungan pada peserta dapat berakibat peserta didiskualifikasi.
  7. Keluarga, teman, atau pelatih peserta dapat memberikan peserta kacamata atau benda khusus lainnya setelah renang. Pemberian benda ini harus dilakukan sepanjang swim finish dan area transisi


  1. Tandem, berduaan atau mengguunakan alat yang dapat mengurangi hambatan udara tidak diperbolehkan.
  2. DRAFTING: Mengendarai sepeda dengan posisi stabil dengan jarak kurang dari 10 meter dari peserta lain adalah drafting illegal. Adalah tanggung jawab dari para peserta untuk menjaga ruang yang legal dan keputusan dari marshal lomba mengenai drafting ini adalah final. Hukuman yang dapat diberikan oleh marshal untuk pelanggaran ini adalah:
    • Stop dan menurunkan kedua kaki
    • Peserta yang diberikan hukuman ini harus dengan segera dan aman menghentikan sepedanya di sisi kiri jalan dan memijakkan kedua kakinya pada permukaan jalan.  Marshal yang menentukan kapan peserta boleh melanjutkan perlombaan. Hukuman ini dillakukan selama 15 detik, dihitung oleh marshal. Peserta yang berargumentasi atau melawan hukuman ini dapat didiskualifikasi
    • Diskualifikasi
    • Pelanggaran berulang oleh peserta akan didiskualifikasi oleh marshal. Ketika didiskualifikasi, peserta dapat bersepeda kembali ke area transisi untuk mengumpulkan perlengkapan. Argumentasi atau protes terhadap tindak diskualifikasi, usaha untuk meneruskan pertandingan atau melewati check-point/area transisi akan mendapatkan sangsi ban dari lomba Sungailiat Triathlon berikutnya
  3. Para peserta wajib mengenakan nomor lomba selama berada di rute sepeda. Nomor lomba yang dikeluarkan oleh panitia Sungailiat Triathlon digunakan untuk mengidentifikasi peserta resmi dari perlombaan. Melipat, memotong, segala bentuk alterasi yang disengaja atau tidak memakai nomor lomba dapat berakiat diskualifikasi
  4. Para peserta wajib menggunakan helm sementara bersepeda. Peserta yang didapatkan mengendarai sepeda tanpa helm selama pertandingan akan didiskualifikasi. Helm kulit atau dari vinyl tidak diperbolehkan. Helm harus dikenakan dengan aman selama peserta berada diatas sepeda.
  5. Bantuan secara individu tidak diperbolehkan kecuali yang diijinkan panitia. Teman, keluarga, supporter tidak boleh bersepeda atau berkendara disebelah peserta, tidak boleh memberikan makanan atau hal lain kepada peserta dan harus diperingatkan untuk berada jauh dari peserta untuk menghindari kualifikasi. Adalah penting bagi para peserta untuk menolak segala bentuk bantuan , atau escort.
  6. Peserta diharuskan mematuhi petunjuk dan instruksi dari panitia perlombaan dan petugas di rute lomba
  7. Peserta dapat berjalan dengan sepedanya apabila diperlukan
  8. Pesepeda bertanggung jawab untuk mematuhi peraturan lalulintas dan bertanggung jawab akan segala konsekuensi dari pelanggaran peraturan. Pesepeda yang melanggar peraturan lalulinta dapat didiskualifikasi. Peserta harus berada pada sisi kiri jalan setiap saat kecuali mendapat arahan lain dari panitia.
  9. Walaupun ada pengaturan lalu lintas pada rute sepeda, namun ada badan jalan yang tidak dapat disterilkan. Oleh karena itu, para peserta harus selalu berasumsi bahwa ada kendaraan lain di jalanan yang digunakan dan selalu berhati-hati dalam bersepeda.


  1. Peserta tidak diperbolehkan melakukan gerakan lain selain berlari, berjalan atau merangkak
  2. Pelari diharuskan untuk mengenakan nomor lomba setiap saat berada di rute. Nomor lomba harus dikenakan di bagian depan pelari dan dapat dilihat dengan jelas. Melipat, mengguntin nomor lomba, segala bentuk alterasi yang disengaja atau tidak mengenakan nomor lomba itu tidak diperbolehkan dan dapat berakibat diskualifikasi.
  3. Kendaraan pembantu atau escort dari non-peserta tidak diperbolehkan dan dapat berakibat diskualifikasi. Non-peserta, termasuk pelari yang mengundurkan diri dari perlombaan, atau telah didiskualifikasi atau telah menyelesaikan lomba.  Teman, anggota keluarga, pelatih atau supporter tidak diperkenankan bersepeda, berkendara atau berlari disebelah peserta, tidak diperkenankan untuk memberikan makanan atau benda lain kepada peserta dan harus diperingatkan untuk menjaga jarak dengan peserta untuk menghindari diskualifikasi dari peserta. Adalah penting bagi para peserta untuk segera menolak segala bentuk bantuan atau escort. Hanya sesama pelari yang masih berlomba diperkenankan untuk berlari bersebelahan.
  4. Pelari diharuskan mematuhi petunjuk dan instruksi dari panitia perlombaan dan petugas di rute lomba
  5. Para peserta wajib mengenakan t-shirt atau penutup tubuh lainnya selama berlari dan bersepeda dalam event ini.





Free counters!